「どこに行っても理解されなかった人、リバウンドをしてしまう人に向けたプログラム」“循環できる身体を作る“ことにフォーカスしたサロンclasstyの岩谷です。今回はダイヤモンドダイエットプログラムで行…
「michico式施術を外部評価していただきました！！！」“循環できる身体を作る“ことにフォーカスしたサロンclasstyの岩谷です。今回は、新たに「ダイヤモンドダイエット」プログラムの施術として開発いた…
「40代からは“食べない”より“どう食べるか”が鍵」“循環できる身体を作る“ことにフォーカスしたサロンclasstyの岩谷です。ダイエット＝カロリーを減らす食べないダイエットや置き換えダイエットも流行りま…
「循環できる身体の本当の意味」“循環できる身体を作る“ことにフォーカスしたサロンclasstyの岩谷です。今日は「循環」について書いていきたいと思います。呼吸とは、吐いて吸うことですね。吐くのと同じ…
「6ヶ月前までに食べたものが今のあなたの身体をつくっている」“循環できる身体を作る“ことにフォーカスしたサロンclasstyの岩谷です。最近は、ネットやSNSでも健康や美容に関する情報がたくさんあります…
「食欲の秋どう乗り切る！！」“循環できる身体を作る“ことにフォーカスしたサロンclasstyの岩谷です。最近、岩谷が気に入っているカフェをご紹介しますね！↓↓↓Meaningresshttps://www.instagram.com/mean…
「続・スタッフMYUちゃんがスルスルとせたわけ」“循環できる身体を作る“ことにフォーカスしたサロンclasstyの岩谷です。前回のblogでMYUちゃんが苦も無く、これといった食事制限もせずにせてスッキリして…
「スタッフMYUちゃんがスルスルとせたわけ」“循環できる身体を作る“ことにフォーカスしたサロンclasstyの岩谷です。今日は最近、サロンに来てくださるお客様の中で話題になっている「MYUちゃんせたよね」…
「情報量が多過ぎて健康を害しているかも」“循環できる身体を作る“ことにフォーカスしたサロンclasstyの岩谷です。ダイアモンドダイエットを本気で取り込むようになって、私自身、健康に対する意識が変わ…
こんにちは！岩谷路子です。5日ほどかけてブログの内容を書くのですが、ひどい過集中を持っている性格なので、やり出すと止まらないんです。笑今日はそんな私が23年の研究で見つけた、体を変化させる順番…