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「情報量が多過ぎて健康を害しているかも」“循環できる身体を作る“ことにフォーカスしたサロンclasstyの岩谷です。ダイアモンドダイエットを本気で取り込むようになって、私自身、健康に対する意識が変わ…

「今日は私岩谷が大人女性に伝えたいこと」女性を楽しむ。私を楽しむ活躍する女性が増えましたかっこいい女性が増えましたその反面、働きずぎる女性頑張り過ぎる女性責任感が強すぎるあまり、プレッシャ…

今日のお話しは。私の技術や理論は「MICHIKO式」と名付けております。これを成功させるための主軸となるのが「循環出来る身体づくり」とはです。これまで長年にわたり、多くの方から「痩せた」「ボディラ…

こんにちは！岩谷路子です。5日ほどかけてブログの内容を書くのですが、ひどい過集中を持っている性格なので、やり出すと止まらないんです。笑今日はそんな私が23年の研究で見つけた、体を変化させる順番…